Katerfrühstück mit Spirulina

Allen ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr. Wenn Sie zu Silvester feucht fröhlich gefeiert haben, kann es schon mal vorkommen, dass der Morgen danach nicht so rosig ist. Dann heißt es, den Kater mit einem ausgiebigen Frühstück zu bekämpfen. Da Alkohol entwässernd wirkt, sollte man zunächst viel trinken, am besten Fruchtschorlen und Wasser. Auch kann es nicht schaden, wenn man ein oder zwei Löffel Spirulina-Pulver in das Getränk mischt, um seinen Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen, die er durch den Alkoholkonsum verloren hat. Das ist auch dann besonders geeignet, wenn man sich nicht in der Lage fühlt, etwas Festes zu sich zu nehmen und dennoch seinen Mineralhaushalt wieder ausgleichen möchte. Aber das beste Mittel gegen einen Kater ist nach wie vor, einfach weniger trinken.