Daher ist es speziell für Vegetarier eine akzeptable Möglichkeit, ihren Nährstoffbedarf auch ohne Fleisch, Geflügel, Eier und Fisch einigermaßen zu decken. Auf jeden Fall wesentlich besser als eine vegetarische Ernährung ganz ohne Spirulina.

Wegen seines sehr hohen Eiweißgehalts (und seines gegenüber Fleisch sehr niedrigen Wassergehalts) enthalten 28g Spirulina so viel Eiweiß wie 100g Fleisch. Da manche Stoffwechseltypen jedoch auch sehr viel Kalzium brauchen, empfehlen wir für diese statt reinem Spirulina ein besonderes, mit einer kalziumreichen Meeresalge angereichertes Spirulina.

Marihuana und Hanf: Seit Jahrhunderten kultiviert und vielseitig nutzbar

Bereits 1753 wissenschaftlich klassifiziert, wird Marihuana wohl schon weitaus länger von den Menschen genutzt. Es ist bekannt, dass Cannabis sativa, so der wissenschaftliche Name, schon zwischen 300 v. Chr. und 200 n. Chr. von den Chinesen medizinisch eingesetzt wurde. Gleichzeitig wurde Hanf im Iran und den antiken Hochkulturen des Iraks als Faserpflanze genutzt. Besonders in Ägypten, wo Hanf zusammen mit Flachs die wichtigste Faserpflanze war (später dann auch in ganz Europa), baute die textilverarbeitende Industrie verstärkt auf die Cannabis-Fasern. Auch im Lebensmittelbereich findet man Marihuana immer wieder: So werden vor allem diverse Teesorten oft mit Marihuana Samen verfeinert.

Marihuana Samen auch in Deutschland legal beziehen

Da Marihuana natürlich auch als Rauschmittel sehr beliebt ist (vor allem wegen seiner milden, entspannenden Wirkung und unkomplizierten Konsumart als Rauchmittel), steht der Handel mit Marihuana Samen in vielen Ländern unter Strafe.
Als Konsument ist man daher in der Regel gezwungen, andere Bezugswege zu finden um der Illegalität zu entgehen – so kann man für die eigenen Aufzucht von Marihuana Pflangen bspw. Marihuana Samen im Ausland bestellen und so als Hobbygärtner Marihuana Pflanzen in den eigenen vier Wänden aufziehen.

Spirulina ist die am meisten untersuchte natürliche Nährstoffquelle, gut dokumentiert und gilt als sicheres Nahrungsmittel für den Menschen.

Mit nur 36 Kalorien decken 10 g Sperulina bereits den Tagesbedarf an vielen Mineralstoffen. Trotz minimaler Kalorien- und Fettzufuhr bietet Spirulina die vollständigste Nährstoffzusammensetzung aller Lebensmittel und behebt für die heutige Ernährung typische Mangelerscheinungen: Spirulina liefert Eisen, Selen, die Vitamine A und B12, außerdem relativ viel Kalium bei gleichzeitig niedrigem Natriumgehalt. Eine Einnahme als Nahrungsergänzung ist im Alltag daher sehr gesund, während des Abnehmens oder Fastens ist sie sogar äußerst empfehlenswert! Das gilt vor allem für Leser, die schnell und gesund ohne Jojoeffekt abnehmen wollen.

Auch durch den hohen Zinkgehalt und Eisengehalt ist die Pflanze ein tolles Nahrungsergänzungsmittel. Bei regelmäßiger Einnahme soll zudem Ihr Immunsystem gestärkt werden. Vor Allem in der Zeit, in der man sich schnell erkältet oder schnell eine Grippe bekommt, ist die Alge dann sehr gut. Durch ein gestärktes Immunsystem werden Sie nämlich weniger schnell krank. Die Pflanze ist aber nicht nur als eine Art Nahrungsergänzungsmittel zu nutzen. Die Alge soll auch den Blutdruck senken. Das ist für manche Menschen sehr wichtig. Auch, wenn man einen zu hohen Cholesterinspiegel hat, sollte man die Chlorella Algen nutzen. Sie sollen den Cholesterinspiegel senken und das hilft den Menschen, die damit Probleme haben sehr. Falls Sie eine Wunde haben, die schwer und langsam heilt, dann sind Chlorella Algen auch eine tolle Möglichkeit für Sie, sich selbst und Ihrer Gesundheit zu helfen. Die Algen sollen nämlich auch die Wundheilung fördern. Die Algen sind also sehr förderlich für Sie, um gesünder zu leben und sie helfen Ihnen sehr dabei, Ihr Leben richtig genießen zu können.

Welche Auswirkungen hat Spirulina?

Da Spirulina bei den meisten Erkrankungen eingenommen werden kann, verhilft es demnach auch zu sehr vielen Ergebnissen und Verbesserungen von verschiedenen Erkrankungen. Wissenschaftlich sehr hoch hat sich die Nahrungsergänzung bei Haut und Haaren erwiesen. Durch die vielen verschiedenen Vitamine und Proteine, die sich darin befinden verhilft es der Haut ein glattes und straffes Aussehen zu verschaffen. Die Haut sieht einfach wieder viel Vitaler und strahlender durch die Behandlung aus. Gerade bei Rauchern oder auch Menschen die viel im Stress sind hat sich diese Methode sehr bewährt gemacht.

Durch die Hohen Anteile der Vitamine, ist Spirulina auch sehr gut bei Augenleiden, was sehr bei trockenen Augen und Augenschatten zu empfehlen ist. Durch die entschlackende Wirkung bekommt das Auge neue Energie und Kraft geliefert, welche die Augenschatten und die Trockenheit der Augen verschwinden lässt. Bei den Haaren verhilft diese Ergänzung ins besondere bei Haarausfall, der durch die Einnahme sehr stark verringert wird oder gar ganz verschwindet. Auch das Haarwachstum wird hierdurch sehr stark angeregt, Schuppen verschwinden und die Struktur der Haare verbessert sich um das wesentlich, so dass das glänzende Haare das Ergebnis sind. Auch allgemeine Nagelprobleme wie die Querrillen der Nägel werden durch die Einnahme um einiges verbessert. Die Wirkung zeigt sich je nach Erkrankung nach 3 – 4 Wochen.

Chlorella Algen sind grüne Mikro-Algen, die fast so groß wie ein rotes Blutkörperchen sind. Sie sind weit verbreitet und sind eine Gattung der Süßwasseralgen. Sie befindet sich schon seit über 2,5 Milliarden Jahren auf der Erde und ist die offenbar erste Form von pflanzlichen Leben mit einem Zellkern. In welchem Nukleinsäuren vorhanden sind, welche der Ursprung für die Wirkung von Chlorella sind. Ebenfalls sind die Chlorella Algen eines der ältesten Nahrungsquellen.

Chlorella ist gut für unsere Augen

Der Teil der Retina am Auge, welcher zum scharfen und farbigen Sehen dient, nennt man Makula. Menschen die älter als 55 Jahre alt sind, neigen oft zu einem altersbedingten Verfall dieser Makula. Dies ist wiederum oft der Grund für Sehbehinderungen oder Erblindung von älteren Personen.

Bislang galt diese Degeneration (“Makuladegeneration“) als altersbedingt. Doch Forscher der Harvard University haben jetzt herausgefunden das dieser Verfall viel mit den Mangel an bestimmten Nährstoffen zusammenhängt. Das Risiko an einem Verfall der Makula zu erleiten sinkt bei Personen mit hohen Anteil Lutein in ihrem Essen, um 50 Prozent. Und dieses Lutein befindet sich zum Beispiel in der Chlorella Alge. Es gibt viele verschiedene Nahrungsergänzungsmittel zum Beispiel in Tablettenform, welche das Lutein der Chlorella enthalten.

Wozu wird Chlorella benutzt?

Die grüne Mikro-Alge wird für die Produktion von Lebensmitteln, Kosmetika und Nahrungsergänzungsmitteln benutzt. Seit 1999 gibt es in Deutschland eine Anlage, welche die Alge kultiviert. Ebenfalls wird die Alge in der Medizin zur Schwermetallausleitung verwendet.

Übrigens Melvin Calvin erforschte an der Chlorella die Photosynthese und gewann 1961 dafür den Nobelpreis.

Die kleinen grünen Naturwunder stecken voller Energie und haben sich zur Leistungssteigerung bei Sportlern bewährt. In erster Linie sind sie ein guter Eiweißlieferant. Bei einem durchschnittlichen Eiweißgehalt von über 60 % und mit allen essentiellen Aminosäuren und vielen weiteren zusätzlichen Nährstoffen und Mineralien, wie zum Beispiel Vitamin E und Vitamin B12, Magnesium, Eisen, Kalium, Calcium und Zink liegen sie weit über dem Gehalt anderer Nahrungsmittel. Zum Verständnis: Generell gelten Fisch, Fleisch, Geflügel und Milchprodukte als Haupteiweißlieferant. Spirulina überragt diese jedoch um das Dreifache. Da Spirulina keine Meeresalge ist, ist ihr Jodgehalt äußerst gering.
Gerade für Sportler mit einem erweiterten Bedarf an Nährstoffen ist Spirulina so bestens geeignet.

Viele Mineralien, Vitamine und Aminosäuren kann unser Körper nicht selber herstellen. Das gleiche gilt für bestimmte lebensnotwendige mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Dazu gehören Linol- und Linolensäure. Diese müssen aus der Nahrung hinzu geführt werden. In Spirulina sind diese in großer Menge enthalten.
Auch die immunstärkende Wirkung von Spirulina darf hier keinesfalls vergessen werden. Bei den unterschiedlichen Temperaturen und Umwelteinflüssen gerade bei sportlicher Bewegung ein unschätzbarer Vorteil.

Ein weiterer wichtiger Punkt für Sportler und Aktive ist die Übersäuerung des Körpers bei hoher sportlicher Belastung. Leistungseinbußen und Muskelkrämpfe können die Folge sein. Ist der Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht, wirkt es sich positiv auf die Leistungsfähigkeit des Körpers aus. Spirulina ist ein Garant für ausreichende Mineralstoff- und Spurenelementeversorgung.

Insbesondere als Student muss man tagtäglich gute Leistungen erzielen. Natürlich geht das nur, wenn man sich entsprechend konzentrieren kann. Mittlerweile leidet eine Vielzahl von Studenten an einer Konzentrationsschwäche. Kein Wunder, denn die Anforderungen und Aufgaben werden immer schwieriger und zeitaufwendiger. Doch damit man trotzdem den gewünschten Studienabschluss erzielen kann, sollte man Mittel und Wege finden, um sein Gedächtnis nachhaltig zu stärken. Aufgrund der vielen Vitamine und Mineralstoffe hilft Spirulina vor allem Studenten dabei, die Konzentration dauerhaft zu verbessern. Glücklicherweise ist das Nahrungsergänzungsmittel nicht allzu teuer und sehr natürlich- denn niemand muss für die Bekämpfung einer Konzentrationsschwäche zu künstlichen Mittelchen greifen. Spirulina ist für jeden unbedenklich und unterstützt bei den verschiedensten Beschwerden- egal ob Konzentrationsschwäche, Akne, Neurodermitits, Osteoporose oder sonstigen Krankheiten. Da Spirulina dem Körper nur Gutes zuführt, aktiviert es im Körper Selbstheilungs-Prozesse und macht fit für den Alltag.

Eine der ältesten Arten der Erde

Die Blaualge Spirulina existierte wohl schon vor 3,5 Milliarden Jahren auf der Erde. Sie bildet sowohl das wichtige Chlorophyll als auch weitere Farbpigmente durch lebensspendende Sonnenenergie – zum Beispiel Beta-Carotin und Phycocyanin, beides in Spirulina enthalten. Zusammen mit der Hyaluronsäure in den Nahrungsergänzungsmitteln sorgen diese Stoffe heute für die Gesundung der anwendenden Menschen. Die Algenart Spirulina kann Stickstoff aufnehmen, diese Eigenart macht man sich zum Beispiel in Asien beim Reisanbau zunutze, der dadurch ohne künstliche Düngung funktioniert. Sie existiert daneben unter unwirtlichsten Bedingungen und bildet die Grundlage für viele andere Lebewesen. Heute züchtet man sie in Wasserfarmen, wobei sie in mineralsalzhaltigem Wasser am besten gedeiht, was die Süßwasserressourcen schont und damit äußerst bedeutsam sowohl für die Welternährung als auch für die Flächennutzung ist. Auch klimawirksame Gase werden beim Wachstum der Spirulina nicht frei, sie bindet im Gegenteil CO2.

Wertvoll für Gesundheit und Ernährung

In Nahrungsergänzungen wird Spirulina eingesetzt, weil sie über einen ausgezeichneten Eiweißgehalt, die wertvolle Hyaluronsäure sowie Eisen, Selen und die Vitamine A und B12 verfügt. Ein Vitamin B12 Mangel kann sich nämlich sehr negativ auf Körper und Geist auswirken. Schon 10 g Spirulina in Nahrungsergänzungen decken den Tagesbedarf an wichtigen Mineralstoffen, wobei nur minimal Fette und Kalorien zugeführt werden. Auch Menschen, die abnehmen oder fasten möchten, ernähren sich daher sehr gesund mit Spirulina. Risiken gibt es dabei faktisch nicht, schon seit Jahrhunderten und Jahrtausenden wird Spirulina in manchen Kulturen zur Ernährung genutzt. Weitere gesundheitsfördernde Substanzen sind Antioxidantien, die für Anti-Aging bedeutsam sind, ebenso in der Krebs-Prävention und der Behandlung von Schäden durch Strahlung.