Tun Sie ihrer Vitalität etwas Gutes – mit Spirulina

Manchmal kann es ratsam sein, nicht erst auf die Symptome eines drohenden Zusammenbruchs des Immunsystems zu warten, bis man seinem Körper etwas Gutes tut. Auch ohne jegliche Anzeichen von Schwäche braucht der Körper von Zeit zu Zeit eine Extraportion Energie. Die Belastungen im Alltag sind für viele Menschen inzwischen vielfältig und nicht immer kann sich der Körper vor den aggressiven äußeren Einflüssen genügend schützen. Hier kann der Einsatz von Spirulina ausgesprochen hilfreich sein – und zwar schon vor den ersten Ermüdungsanzeichen.

Voll von Vitaminen und Mineralstoffen

Spirulina ist einer der natürlichsten Nährstoffe, die es derzeit im Handel gibt. Voll von Vitaminen, Mineralstoffen, pflanzlichem Eiweiß, Chlorophyll, Enzymen und Antioxidantien hilft die essbare Alge dem Immunsystem auf die Sprünge und sorgt für mehr Vitalität. Und dieses ist nicht erst seit gestern bekannt: Bereits seit Jahrhunderten ist Spirulina, welches zur Gattung der Bakterien gehört, bekannt für seine positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden. Die ersten Anzeichen von Spirulina-Konsum stammen aus Zentralafrika, vermutlich dem Tschad. Über Karawanen wurde die Alge schließlich auch in entferntere Teile des Kontinents transportiert und gewann so immer mehr Anhänger.

Inzwischen wird Spirulina sogar von der “United Nations World Food Conference” als “Nahrung für die Zukunft” unterstützt. Und bei der Nasa gab es bis zuletzt Überlegungen, ob eine Kultivierung dieses Nahrungsergänzungsmittels bei langfristigen Weltraummissionen sinnvoll ist. Leider konnte diese Frage vor dem Ende der Planungen nicht abschließend geklärt werden.

Sinnvoll zu jeder Jahreszeit

In unseren Breitengraden hat sich Spirulina auch als gute Unterstützung gegen Erkältungen und Grippe einen Namen gemacht. So ist die Einnahme von Spirulina zum Beispiel im Herbst sinnvoll, um das Immunsystem für den Winter zu stärken. Aber ganz gleich zu welcher Jahreszeit: Spirulina ist immer eine gute Ergänzung zu einer gesunden Ernährung.